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ダイエットしてるんです。。。

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体重がえらいことになってしまい・・・

ダイエットしています。(´;д;`)

ツミコは小さい頃から大食いで、その割に太らない体質なんですが・・・

今飲んでる薬の影響と運動不足のせいで体重がえらいことになってしまいました。

アンパンマンじゃないか!(ΘェΘ;)

で、インターネットで衝動買い!

買っちゃった。ネットマイル経由でレッグマジック!

SH350405.jpg

足を横にシャーカシャーカ開きます。

かなりヒップアップします。

脚力が相当つきました。

3月に買ってほぼ毎日やってます。

ロザリーブラウン氏のDVDを見ながら1日13分のトレーニング。

ですがー。筋肉がついたのか体重がさっぱり減りません!!

でも数ヶ月やっただけあってタルンタルンの足が変わりました。

多分・・・。

で、どうしても体重を落としたくてさらに買っちゃいました。

お財布.com経由で、オルビスのプチシェイク。

SH350404.jpg

晩御飯の代わりです。

満足感がないのがストレスが溜まる・・・・!!

何回か爆発して他のもの食べちゃったりしてます。

友近はDHCだけど同じ方法です。

ツミコも痩せてみたい~~。

プチシェイク買って2週間過ぎたかな。

ちょこーーっと成果が出た、出てない!?

そんなレベル。

お腹すくから早く寝て早く起きるようになったよ!

それだけでも大きな進歩かな。

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新しい職場で1週間ちょっとたちましたー。

業務内容がちゃんと分かっていないのがちらほら・・・。

主に赤ちゃんに関することなんだけど、

ツミコ、高齢者を専門なんで赤ちゃん分かんないワカンニャイ(´・д・`)ゞ

じゃいかんのだけど。

こなしていかないとダメなんだろうけど。

自信なさ過ぎへっぴり腰ですわ。

胃がきりきり~。

自分で産んで育ててみるのが一番良く分かると思う。。。

じゃあ先に子作りして産んでしまおう!

(ヾノ'д'o)㍉㍉

本当にそう思えても来る。。。

机上の知識ではもう限界で、勉強はしてるけど

実践で数当たらなきゃって感じ。

そのためにはへっぴり腰ではいかんよーいかんのだけどね。

来週も何とかがんばろ。

ある意味ここが今なら一番熱い!?
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ツミコの秘密の部屋 CM(3)

この記事に対するコメント
ダイエット大変そうですねー・・・

でもストレスはダイエットには一番よくないんですよ
まずは晩ご飯じゃなくて朝か昼をプチシェイクにしてみてはどうでしょう?

それと一応こんなのも見つけたので参考にしてみてください♪
http://www.kotasyo.com/supudaiet.html
ペットと家族の~というタイトルですがちゃんと人間のメニューなのでご安心を(笑)
いきなり1週間メニューを実戦するのは
つらいと思うんでまずは試し飲み位にやってみるといいですよ

何はともあれムリはしないようにダイエット頑張ってください!
by てんぷら 2010.05.15 00:40 EDIT

>てんぷらしゃん

ありがとう、さっそく見てみたよ。
うーーん。おいしくないスープをわざわざ作るのかー・・・。でもすごいねこれ。
やせそうだもん。
そろそろ手詰まりになってきましたダイエット方法。またいいのあったら教えて下さいませ。
by ツミコ 2010.05.15 17:09 EDIT

レッグマジック、内モモに効きそうだなぁってCMみてました。

置き換え、DHCのパンケーキミックスみたいのが気になってます。
おやつの代わりにどうかなぁって^^;
おやつを止めるっていうことは全然考えられえない(汗)
by ぽむ 2010.05.16 17:31 EDIT

※コメントはどなたでもお気軽にご記入下さい。
 後ほどお返事に伺わせていただきますね。
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